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      4616-41-20 60:11   作者:大发彩票aap   来源:大发彩票aap   浏览:856   评论:25  

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      大发彩票aap但这也太麻烦了。对于普通人而言,除了掌握BMI,如果再了解一下腰围和腰臀比,就能较真实地判断体型。腰围是衡量腹部肥胖的重要指标,它反映腹部脂肪蓄积的程度,而腹部脂肪反映内脏脂肪的多少,内脏脂肪是人体健康的重要威胁。对于中国成人而言,男性腰围应小于85cm,女性应小于80cm;男性腰臀比应小于09,女性应小于08。?

      (一)。

      (二):

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      2、。

      (三) 血管在人体里交织成一个庞大的网络,有粗有细,分工明确,我们称之为循环系统。健康的血管有“韧、滑、顺”三大特点。“韧”意味着弹性好、柔韧性好,就像橡皮筋一样,拉长之后也能够迅速复原。高血压和高血脂能够对血管弹性产生重要影响,因此有效监测血压和血脂,并调理其处于正常状态,才能够在最大程度上保护血管的韧性。“滑”旨在说明血管内壁光滑,血液流动时“一马平川”,没有丝毫的阻滞。而像冠心病患者,其血管内壁上多积聚一些细小的斑块。这些斑块就像大马路上那些凸起的小石块,每当车辆或人经过时,总会引起颠簸。“顺”强调的是血管的通畅。只要血管韧且滑,那么顺也就“顺其自然”了。血管顺畅的好处是显而易见的,只有顺畅了,血管才能够加快新陈代谢,保持足够的运输活力。:

      1、3尽可能相对固定一名非流感高危人群的家庭成员照顾、接触居家休息和隔离治疗的流感患者,近距离接触患者时,应戴口罩。;

      2、2018年征兵工作中,我遇到一个害怕部队太苦而不敢报名的大学生。我把自己在部队的经历讲给他,鼓励他试试。听了我的讲述,他的眼神亮了,告诉我他不想以后后悔。虽然不能够冲锋在前,但做好每一次征兵宣传,选送好每一个优质兵员也是换种方式为国防事业助力。如果当初离开,恐怕没有机会参与这项工作。。

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